今日は寝坊

今日は特に書くことがない。

昨日は夕食後になんとなく布団に横になったら、そのまま眠ってしまった。起きたのが午前3時ごろで、明かりを消して眠り直した。5時にアラームが鳴ったが、たまたま腕にApple Watchをしていたので、布団の中で止めてしまった。30分後に起きてオーディオブック（What I Talk When I Talk About Running）を聞き始め、そのあと洋書のThe Power of Habitを読んだ。

ちょっと予定がずれ込んでしまった、という話をしたいだけ。

今日からNHK英語の音読系トレーニングの予定をかなり楽にするのだが、代わりに多読量を増やす予定にしている。最低でも1日でペーパーバック30ページを読まないといけないことにした。なお特に予定が入ってないときは40ページくらいはいけるので、それほどキツいノルマではない。ただし、あんまり自分を追い込まないようにしたい。英語に関しては一応個人的ゴールに到達しているので。