2018年1月31日水曜日

朝読書2

早起きしてオーディオブックを聞いたり、本を読んだりするのはなかなか良い。


そんなに日が経っていないが、朝1時間早く起きてオーディオブックを聞いたり、洋書を読んだりしている。

昨日書いたが、早朝のうちに英語を見聞きしておくと、その後の英語理解度が高くなるので他の人にも勧めたい。逆にTwitterは朝から不愉快の元になるので避けた方が良いかもしれない。

昨日1日40ページ近いペースで洋書を読めたので、この調子でリーディングを鍛えて、さらに洋書の習慣をつければ、1週間に1冊くらいの読書ペースも可能ではないかと思い始めている。今すぐは無理だと思うが、とにかく毎朝本を読む習慣をつけることだろう。

さらに、Joy on Demandを読んでいて、Apple Watchの「呼吸」アプリを積極的に使うようになった。この本の最初のエクササイズは呼吸なのだが、それをやるのにApple Watchが良い機会を作ってくれる。読書と一緒に続けたい。

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