だるい…

雨続きで運動ができない。

一旦運動の習慣がつくと、運動できないことが不快になる。そのため今はかなり辛い感じになっている。昨日は一応予定通りに筋トレをしたが、やはりエネルギーを消費する自転車に乗らないと、究極的にはスッキリしない感じがする。