2017年10月11日水曜日

すごく疲れている

昨日はかなり動いたので、今も疲れている。

最近はいつもApplewatchをしているので、1日の活動量がはっきりわかる。それで、大抵活動量が400キロカロリーを超えたあたりから疲れてくるのだが、昨日は600キロカロリーに達した。

そのため昨日は早くに寝た。夢も見ずに眠り続け、4時30分に目が覚めたが、まだ疲れている。

今日は小さい方のおいっこの面倒を見ないといけないので、かなり辛そうだ。

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