2016年8月10日水曜日

頓服を飲んだらだいぶ楽に

昨日の夕方に本を集中して読んでいたのだが、かなり疲れた。それで、ここ数日の疲労感は頭の使いすぎだと思ったので、久しぶりに頓服を飲んだ。それで寝て起きたらだいぶ調子がいいので、やはり頭の使いすぎで心身が休まらないのが原因だとわかった。たぶん酒を飲んでも結果は変わらなかったと思うが。

1日に何冊も本を読んでいると、集中しすぎで体調が崩れてしまう。だから、あまり本は読まないほうがいい、と結論するのはどうかと思うので、kindle unlimitedはやめないが、読みすぎても1日1冊くらいのペースでないと長続きしないだろう。

今日はこれといって書くことがない。なんとなく緊張のピークは過ぎた感じがする。それにしても暑さも堪える。今日は朝から室温30度で、これはまずいと空気の入れ替えをしてからすぐに冷房を入れた。

0 件のコメント:

コメントを投稿